Thenics: Calisthenics Coach

Thenics ju ndihmon të ndërtoni aftësi të vërteta të Kalistenikës dhe forcë funksionale.

I frymëzuar nga legjendat e Street Workout si Bar Brothers dhe Barstarzz, Thenics sjell stërvitjen me peshën e trupit në shtëpinë tuaj. Mësoni si të lëvizni, të balanconi dhe të kontrolloni trupin tuaj përmes përparimeve të thjeshta dhe të udhëhequra - nuk nevojiten pajisje.

Mësoni aftësi të vërteta - hap pas hapi

Aftësi Falas: Muscle-Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Doorstand Pompe, V-Sit
Aftësi Profesionale*: Tërheqje me një krah, Flamuri i njeriut, Shtytje me një krah, Doorstand me një krah, Shrimp Squat, Hefesto, Dragon Flamuri

Çdo aftësi është e ndarë në përparime të qarta me ushtrime të fokusuara të stërvitjes me peshën e trupit dhe stërvitje adaptive. Ndiqni planin, gjurmoni seancat tuaja dhe shikoni forcën dhe teknikën të rriten javë pas jave.

Trajneri juaj i personalizuar dhe gjurmuesi i stërvitjes

THENICS COACH* vepron si një trajner personal i disiplinuar në xhepin tuaj: ai gjeneron plane të personalizuara bazuar në qëllimet tuaja, sugjeron se cilat aftësi të çiftëzoni dhe ju tregon kur të pushoni. Përdorni gjurmuesin e integruar të stërvitjes për të regjistruar setet, përsëritjet dhe progresin, në mënyrë që të dini gjithmonë se çfarë të bëni më pas - pa hamendësime.

Pse Thenics?

Nuk bëhet fjalë për ngritjen e peshave më të rënda për kotësinë. Bëhet fjalë për ndërtimin e forcës funksionale, kontrollit dhe vetëbesimit - lloji i fitnesit që duket qartë. Nëse preferoni një stërvitje të strukturuar në shtëpi, stërviteni në park ose përdorni pajisje, Thenics ju jep strukturën dhe trajnimin për të arritur atje.

Filloni udhëtimin tuaj me Thenics sot - stërvituni më me zgjuarsi, ndiqni progresin tuaj dhe zhbllokoni aftësi që nuk i mendonit të mundshme.

*(në dispozicion vetëm me Thenics Pro)*