Yoga Exercice pour Debutant
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4,8star
77 k avis
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À propos de l'application
Soyez plus fort et plus flexible avec cette application gratuite de yoga pour débutants!
Commencez votre journée avec yoga, etirement muscles, augmentez flexibilité et équilibre, améliorez performances dans activités quotidiennes, maintenir une bonne posture, soyez en forme et en bonne santé!
Yoga peut vous rendre plus fort et plus flexible. Une meilleure flexibilité réduit vos risques de blessures. Chaque pose de yoga cible des muscles spécifiques. Cela vous aide à augmenter la flexibilité et à réduire les risques de blessures.
Yoga aide à réduire stress. Yoga se concentre sur moment et mouvement. Méditation yoga vous aide à vous concentrer sur vous-même et sur votre corps. Cela aide à soulager stress et anxiété.
Yoga aide également à améliorer sa posture. Une mauvaise posture peut causer des maux de dos, des douleurs au cou et d'autres problèmes musculaires. Poses de yoga renforcent et ouvrent zones étroites du corps comme épaules et muscles du haut du dos. Cela aide à améliorer sa posture.
POURQUOI l'application "Yoga pour Debutant-Exercice Yoga a la Maison" de Nexoft Mobile?
-Une séance entraînement quotidien de yoga facile et efficace
-Sans équipement, entraînement à la maison
-Différentes poses de yoga et asanas ciblent des muscles spécifiques
-Convient à tout le monde, hommes, femmes, jeunes et vieux
-Instructeur de yoga vous accompagnant à travers des instructions vidéo
-%100 GRATUIT
-Exercices de yoga pour débutants et avancés
-Rappel quotidien pour vous garder motivé
-Yoga pour perdre du poids et brûler les graisses, yoga brule graisse, yoga pour maigrir
-Etirements musculaires, améliorer sa flexibilité, améliorer sa posture
-Réduire stress et détendre
-Yoga challenge de 30 jours
Yoga a de nombreux avantages, pratique du yoga vous aide à vous concentrer, à perdre du poids, à mieux dormir, à soulager anxiété, à augmenter sa force, à renforcer immunité tout en vous rendant plus heureux. Commencez votre journée avec des étirements de yoga le matin ou pratiquez le yoga au coucher. Poses de yoga faciles sans équipement. Séance entraînement à la maison de yoga. Essayez cette meilleure application de yoga gratuite pour une vie plus saine. Téléchargez maintenant l'application "Yoga pour Debutant-Exercice Yoga a la Maison" par Nexoft Mobile!
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Yoga aide à réduire stress. Yoga se concentre sur moment et mouvement. Méditation yoga vous aide à vous concentrer sur vous-même et sur votre corps. Cela aide à soulager stress et anxiété.
Yoga aide également à améliorer sa posture. Une mauvaise posture peut causer des maux de dos, des douleurs au cou et d'autres problèmes musculaires. Poses de yoga renforcent et ouvrent zones étroites du corps comme épaules et muscles du haut du dos. Cela aide à améliorer sa posture.
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Date de mise à jour
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Notes et avis
4,8
74,1 k avis
Sylviane
- Signaler un avis inapproprié
25 novembre 2024
Je suis globalement contente de cette appli qui me permet de me mettre au yoga en douceur à la maison pour un prix raisonnable. La 5e étoile pourrait arriver si les explications étaient revues pour certains exercices, notamment pour savoir s'il faut tenir la position ou répéter le mouvement, le visuel n'est pas toujours raccord avec les explications. Mais dans l'ensemble, c'est une excellente appli !
4 personnes ont trouvé cet avis utile
Nexoft - Fitness Apps
26 novembre 2024
Avec chaque nouvelle version de l'application, nous introduisons de nouvelles fonctionnalités et améliorons celles qui existent déjà. Nous sommes sûrs que vos commentaires ne nous aideront qu'à nous améliorer davantage.
Laure Dominguez
- Signaler un avis inapproprié
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18 mars 2021
Bonne appli et les exercices sont bien détaillés, par contre il y a des bugs à corriger : quand on reviens sur l'exercice précédent, la voix se met à répéter la consigne en boucle, toutes les secondes ! Obligé de redémarrer l'application. Et comme les exercices sont aléatoires, pas moyen de reprendre la séance en cours. Ensuite j'ai voulu réglé la vitesse des exercices sur lent, pour avoir mieux le temps de les réaliser et mieux faire les étirements. L'option ne change rien.
81 personnes ont trouvé cet avis utile
Nexoft - Fitness Apps
5 mai 2021
Nous avons résolu ce problème dans la dernière version, une mise à jour sera bientôt disponible.
Mathilde Mansuy
- Signaler un avis inapproprié
9 avril 2021
J'utilise cette appli en complément d'une autre, vraiment pas mal mais des fois les exercices ne s'enchaînent pas comme il faut et ne font travailler qu'un côté. Les dessins ne sont aussi pas toujours évidents à comprendre. Bon point pour la version gratuite qui permet de presque tout faire et même d'accéder à des exercices différents comme le travail des abdos.
71 personnes ont trouvé cet avis utile
Assistance de l'appli
À propos du développeur
NEXOFT YAZILIM LIMITED SIRKETI
contact@nexoftmobile.com
E APARTMANI, NO:55E-50 OSTIM OSB MAHALLESI
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